今日はこんなお天気♪
昨日よりは風も強そうだったし,走るのどうかなあと思ったのですが 昨日はゆっくり&まったりしたので,でも・・・夜はバンドの練習だったのですが^^;, 今日はお天気良ければ,久しぶりに走りたいなあと気持ちがふつふつと^^。 12月は全く走れなかったので・・・^^;。 というわけで,ホントに久しぶりだったのと,出発できたのが2時半も過ぎていたので, いつもの香東川サイクリングロードをゆっくりポタポタ10kmほど, 走れたらいいかなあと思っていたのですが,走り出したら止まらず・・・^^;, 結局サイクリングロードの終点まで行きました。 困ったのは着るものです。なんせ1月にロードで走るのは初めて。 迷った末,上はヒートテック2枚にサイクルジャージ,下はヒートテックのタイツにジム用スパッツという風にしてみました。マスクをして走ろうと思ったら,サングラスがすぐに曇るので・・・マスク無しで。何か曇らない方法ってあるんでしょうか??? 走りだしてみると,11月末に見た秋景色とはすっかり姿を変え,冬景色に。(当たり前か・・・) 風は走ってみると,結構強かったです。川沿いだったので,よけいに感じたのかも・・・。 始めは腕にあたる風が冷たいなあと思ってたけど,だんだん汗ばんでくるほどになりました。 でも,冬なので汗ばんでも,すぐ身体が冷えそうになります。吸湿速乾の性能がいいほど冬はいいなあと実感しました。ヒートテックも悪くはないのだけど・・・,目下思案中。 いつもの関川の景色です♪ やはり山も寒そう・・・。 今日は同じロードの人たち4人とすれ違いました^^。 全然知らない人でも,同じロードの人とすれ違うのはなぜか嬉しいものです。 ビックリしたのは,11月末に走った時にはなかった信号がついていたことです。 ここはサイクリングロードが川の西側から東側に変わる所で,どうしても渡らないといけない場所だったのに結構車量が多く,なかなか渡れなかったので,うれしかったです。 帰りは,山の日が暮れるのは早いので,結構あせりました。 でもナントか日暮れまでに,自宅に到着^^。久々だったので,やっぱり乗り降りの時にこけそうになる瞬間もあったけど,どうにかこけずに無事に帰ってこれたので,ホッ 昨年の積算距離が1065kmだったので,本当はその3倍くらいが理想だけど,ちょっと無理するぐらいに頑張れたらいいかな? 今日の終着地点♪ 途中の景色♪ 明日から仕事が始まります。がんばってきま~す 【最大速度 34.2km/h】【平均速度 20.8km/h】 【平均ケイデンス 71 】 【走行距離 38.35 km】【積算距離 1103.4km】【走行時間 1 H 50M 46S】
by mignon-anne
| 2010-01-03 21:37
| ロードバイク
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